QU'EST-CE QU'UN HYDROLAT ?
Un HYDROLAT est issu de la distillation d'une plante ou d'une partie de plante (fleurs, feuilles, écorce, semences...) dans un alambic. On peut aussi l'appeller EAU FLORALE lorsque la partie distillée est la fleur. Pendant la distillation, la vapeur d'eau traverse les plantes. Sous l'effet de la chaleur, les poches contenant les essences explosent et les molécules aromatiques sont emportées par la vapeur. Celle-ci est ensuite condensée en circulant dans un serpentin plongé dans l'eau froide. À la sortie du serpentin sont récupérés les 2 produits de la distillation : huile essentielle et hydrolat. Les molécules lipophiles extraites vont se retrouver principalement dans l'huile essentielle. Les molécules hydrophiles se retrouveront en grande majorité dans l'hydrolat. Ceci explique que l'hydrolat n'a pas toujours exactement les mêmes propriétés que l'huile essentielle de la même plante. L'hydrolat est aqueux. Il contient des molécules aromatiques hydrosolubles.
Les hydrolats du Sentier des arômes sont 100% purs : sans aucun additif, ni conservateur. De façon générale, 1L d'hydrolat est recueilli pour 1kg de plante distillée afin de garantir une qualité d'hydrolat optimale. La partie distillée est indiquée pour chaque plante.
COMMENT UTILISER LES HYDROLATS ?
Les hydrolats agissent en finesse et en douceur sur l'organisme. Ils ne sont irritants ni pour la peau, ni pour les muqueuses. Ils peuvent être utilisés par voie interne ou par voie externe. Pour chaque hydrolat, des informations concernant les usages traditionnels et les éventuelles précautions d'utilisation sont accessibles en cliquant sur 'EN SAVOIR PLUS".
Voie interne = voie orale
L'hydrolat est ingéré à raison d'1 à 2 cuillères à soupe par jour pour les adultes (1 cuillère à soupe = 15ml), et d'1 à 2 cuillères à café par jour pour les enfants (1 cuillère à café = 5ml).
Pour les problèmes chroniques, de fond, ou si ce sont des propriétés comportementales qui sont visées, l'hydrolat se prend en cure de 2 à 4 semaines. La cure peut être renouvelée 1 à 2 fois, avec une pause d'une semaine entre chaque cure.
Pour des problèmes plus ponctuels comme les infections, l'hydrolat est pris sur quelques jours (le temps de l'infection). Plus il est pris tôt, plus l'infection est enrayée rapidement.
L'hydrolat peut se prendre pur. Si le goût est trop fort, il peut être dilué dans de l'eau froide ou tiède.
Selon les cas, il peut être intéressant d'associer plusieurs hydrolats pour créer une synergie entre les plantes. Il est possible d'obtenir des mélanges personnalisés d'hydrolats en précisant les plantes souhaitées en commentaires de la commande.
Voie externe
Sur la peau, l'hydrolat s'applique pur aussi bien sur le visage que sur les autres parties du corps, à l'aide d'un coton, d'une compresse, ou en vaporisation. Selon ses propriétés, il peut aussi être utilisé pur en bain de bouche, en gargarisme, en lotion sur les cheveux, en vaporisation dans l'atmosphère, ou encore être ajouté à l'eau du bain. Pour l'inhalation, verser 2 à 4 cuillères à soupe dans un bol d'eau très chaude.
Là aussi, il peut être utilisé seul ou en synergie. N'hésitez pas à demander vos mélanges personnalisés d'hydrolats.
COMMENT CONSERVER LES HYDROLATS ?
On peut conserver les hydrolats à température ambiante. Ce sont les variations de température qu'il faut éviter. Si vous préférez les conserver au frigo, n'oubliez pas de les y remettre juste après leur utilisation. Les hydrolats craignent les UV, il est donc nécessaire de les conserver à l'obscurité.
De façon générale, la date de durabilité minimale (DDM) est de 2 ans après distillation. Elle est indiquée sur chaque flacon. Cette date est donnée à titre indicatif : certains hydrolats se conserveront au-delà. Dans tous les cas, faites confiance à votre goût et à votre odorat : un hydrolat dont le goût ou l'odeur a changé ou est devenu(e) désagréable n'est plus bon.
